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蠶絲被的選購
   
真絲品質的差別在於含絲純度及絲質等級，消費者除了注意標示，也可打開布套拉鍊檢查被胎內蠶絲纖維的長度， 並注意是否有珍珠般的光澤，再用手感覺一下絲質是否光滑平順。
真絲分辨法：
(1)觸感：手感柔滑且輕搓時會有絹鳴聲。
(2)以火燒測試：
火源一離開蠶絲即滅，燃燒後餘燼一捏即成粉狀灰燼，特選的蠶絲纖維極長且強韌，
經久耐用，對呼吸器官也不會有影響。

蠶絲被的清潔與保養

+ 使用蠶絲被時應加裝被套，避免髒污無法處理；被套需定期清洗，以保衛生。
+ 蠶絲被不可洗滌，應保持乾燥，尤其是雨天或潮濕的天氣過後，利用下午4~5點的
溫和陽光間接日曬(請加被套) 約1~2小時或放置於陰涼乾燥處使其自然風乾，即可恢復
彈性；切勿直接曝曬於陽光下，否則會破壞纖維中的蛋白質，使絲質變硬或斷裂而失去蓬鬆。
+ 若不慎污染，不可自行水洗，需送專業洗衣店乾洗，或污點部份立即以布擦拭後，
充分吹乾或烘乾，不可漂白。

蠶絲被的收納
 
+ 收納前先置於通風處乾燥除濕，可加入防蟲劑，以自然摺疊的方式，收藏於通風良好的乾燥空間，不可密閉或重壓，切勿使用壓縮袋收納，否則會因為不當擠壓造成蠶絲斷裂。
+ 蠶絲被使用壽命平均約5~7年，天然纖維會隨著使用時間的增加，產生損耗情形，使用多年的蠶絲被可能會結塊不平整，此情形屬正常損耗，可視情況汰舊換新。






 

羽絨頭主要成分以鵝、鴨等的絨毛為主， 鵝絨要優於鴨絨。母鵝絨又比公鵝絨好。
 
白鵝絨有兩方面優點：由於是白色，可廣泛用於淺色的面料，不透色；纖維組織細、軟、長、特別是纖維長的優點使膨鬆度更好，保暖性更佳。而鴨絨由於纖維短，相對容易板結，影響保暖性。就保暖來講是鵝絨好於鴨絨，保暖的原理主要是看固定空氣的量，就是越蓬鬆越厚的東西越保暖。
羽絨也是一樣，因為羽絨的結構所以羽絨纖維的大小直接關係到固定空氣量的多少。三角形骨架架構的絨毛一般來講鵝絨纖維的體積要大於鴨絨纖維，固定空氣量也大於鴨絨纖維，所以自然比鴨絨保暖。

產地: 通長緯度越高, 羽絨的保暖性越好 。
 
羽絨纖維跟隨溫度的變化而自然地收縮膨脹，這類枕頭就容易定型，而羽絨纖維有強力的回復彈力，
用一段時間後用力拍打，便會恢復蓬鬆原狀。蓬鬆的效果，能有效釋放頭部壓力，讓頸肩能夠完全放鬆。通常會用兩個枕頭，一個是輕柔的羽絨枕，放在頭底下，下面再墊一顆較硬些的枕頭，讓頭頸被輕柔且蓬鬆的羽絨枕包圍，又有支撐不至於陷到底的功效。 

羽絨特性
 
(1) 保暖性佳
羽絨枕具有溫度調節的功能，在短的時間內，將人體頭部溫度維持與體溫相當保持溫暖，能增進使用的舒適性，一年四季皆可使用。
(2) 重量輕盈
羽絨枕的最大優點就是比其他枕頭輕盈柔軟， 其重量只有一般化纖枕二分之一，不會產生厚重感。
(3) 不易集結硬塊、蓬鬆度、回彈性佳羽絨枕的蓬鬆度為枕類中的翹楚，且由於絨毛為球狀且富含天然油脂容易揪結相聯，長久使用回彈性佳且不易塌陷。其耐壓程度為一般棉枕的25倍，不易變硬或變形，易於收藏。
(4) 自然透氣、舒適性佳
羽絨具有良好的吸濕透氣性，能使熱氣迅速的排出，達到良好的溫度調節與循環效果，因此能夠隨時保持乾爽舒適， 使用時不會有潮濕悶熱感，非常適合台灣濕氣較重的海島型氣候使用。也由於天然羽絨之結點纖維，具有吸汗及排濕的作用，成為最天然會呼吸的枕頭。


 

(1) 仰臥：仰臥的最高指導原則，即頭與肩頸部都必須得到妥善的支撐，必要的時候於兩膝下方擺放枕頭，藉此減輕腰椎的壓力，對一般下背痛患者有很大的幫助。

(2) 側臥：側臥時枕頭高度建議比仰臥稍微高一點，讓頭與頸椎維持在同一水平面上；除此之外，在兩膝中間擺放一小枕頭或  讓手臂得到支撐，都有助於減輕脊椎的壓力。

(3) 趴臥：在某些特定情況下，如果必須採取趴臥姿，建議使用較軟且扁平的枕頭墊於胃的下方，讓頭部可以自然放鬆支撐於 床面，心肺亦不至於受到壓迫影響呼吸。

如何選擇符合您需要的枕頭!!

• 枕頭高度必須適中- 頸椎的C型曲線微向前凸，因此枕頭必須可以從頭、頸椎到肩膀都提供適當的支撐，均勻地分散壓力，一般來說，枕頭的高度以4到6吋為宜。

 

• 枕頭若過高：仰臥時會將頸椎往反向擠壓，側躺時則會造成頸椎側向偏移以及下背部的異常壓力，一個晚上睡下來，頸部的肌肉與關節面很容易因此而受傷，也就是俗稱的『落枕』；除此之外，頭痛、肩頸酸痛、下背痛以及眼睛疲勞等，都是枕頭過高可能造成的影響。​​

 

• 枕頭若過低：仰臥姿勢下，會讓下巴後仰、舌頭往後移動，入睡後不自主以嘴巴代替鼻子呼吸（打鼾），並且可能造成咬合關節的問題；在側臥的情況下，頭部因為無法得到適當的支撐而往下擠壓到心臟及肺臟，長期下來可能會有呼吸心跳速率增加、甚至腦缺氧的可能性。 

 

• 枕頭使用的位置必須正確：再好的枕頭,必須正確使用才能發揮它的最大功能；有些人習慣把枕頭放得很高，造成頸椎的部分懸空；有些人把枕頭放得太靠近肩部，頭部過度後仰阻礙呼吸，這些都是錯誤的使用方式。 

• 枕頭材質必須舒適，軟硬適中：除了提供脊椎必要的支撐之外，好的枕頭材質必須兼顧透氣、美觀、觸摸起來必須有令人舒服的感覺；每個人喜好不同，有些人喜歡柔軟清爽的棉花製枕，有人則喜歡較為溫暖的絨布枕；有些枕頭更添加一些香料，據說有提升睡眠品質的功效。 
• 枕頭必須符合別化需求： 目前市面上已發展出很多『記憶健康枕』，可以針對每個人的狀況自動塑型調整；然而，臨床上卻也發現很多抱怨健康枕越睡越不舒服的病友，這是因為所謂的『健康枕』乃依照多數健康人的常模所設計出來，並不一定符合每個人的個別需要。例如：頸椎椎間盤突出的病患為了解除椎間盤的壓力，我們會建議稍微調整降低頭部的高度而椎間孔狹窄的患者，藉由調高頭部支撐點的高度，則可以維持椎間孔的空隙，避免夜間手臂酸麻的結果。 

羽絨枕主要成分以鵝、鴨等的絨毛為主， 鵝絨優於鴨絨、母鵝絨又比公鵝絨好。
 
白鵝絨有兩方面優點：由於是白色，可廣泛用於淺色的面料，不透色；纖維組織細、軟、長，特別是纖維長的優點使膨鬆度更好，保暖性更佳。而鴨絨由於纖維短，相對容易板結，影響保暖性。就保暖性來講是鵝絨優於鴨絨，保暖的原理主要是看固定空氣的量，就是越蓬鬆越厚的東西越保暖。
羽絨也是一樣，因為羽絨的結構所以羽絨纖維的大小直接關係到固定空氣量的多少。三角形骨架架構的絨毛一般來講鵝絨纖維的體積要大於鴨絨纖維，固定空氣量也大於鴨絨纖維，所以自然比鴨絨保暖。

產地: 通長緯度越高, 羽絨的保暖性越好。

羽絨纖維跟隨溫度的變化而自然地收縮膨脹，這類枕頭容易定型，而羽絨纖維有強力的回復彈力，
用一段時間後用力拍打，便會恢復蓬鬆原狀。蓬鬆的效果，能有效釋放頭部壓力，讓頸肩能夠完全放鬆。通常會用兩個枕頭，一個是輕柔的羽絨枕，放在頭底下，下面再墊一顆較硬些的枕頭，讓頭頸被輕柔且蓬鬆的羽絨枕包圍，又有支撐不至於陷到底的功效。

特性：
保暖性佳
羽絨枕具有溫度調節的功能，在短的時間內，將人體頭部溫度維持與體溫相當來保持溫暖，能增進使用的舒適性，一年四季皆可使用。
重量輕盈
羽絨枕的最大優點就是比其他枕頭輕盈柔軟， 其重量只有一般化纖枕的二分之一，不會產生厚重感。
不易集結硬塊、蓬鬆度、回彈性佳
羽絨枕的蓬鬆度為枕類中的翹楚，且由於絨毛為球狀，富含天然油脂，不容易揪結相聯，長久使用回彈性
自然透氣、舒適性佳
羽絨具有良好的吸濕透氣性，能使熱氣迅速的排出，達到良好的溫度調節與循環效果，因此能夠隨時保持乾爽舒適， 使用時不會有潮濕悶熱感，非常適合台灣濕氣較重的海島型氣候使用。也由於天然羽絨之結點纖維，具有吸汗及排濕的作用，成為最天然會呼吸的枕頭。



 

(1)躺躺看：
躺看看是否習慣枕頭的高度與蓬鬆度。

(2)按按看：
絨毛含量高於羽毛越多的，等級越高價格越高－例如絨毛/羽毛比70/30的羽絨枕優於50/ 50。絨毛含量越高的羽絨枕蓬鬆度越好，也越加柔軟，但相對的支撐力就越低。

(3)拍拍看：
輕拍羽絨枕，測試回彈性和防絨度。

(4)細細看：
羽絨枕的外觀及製作方式不一，製作方式大致可分為立體車邊及非立體車邊二種，立體車邊的羽絨枕預留給羽絨更多空間，所以立體車邊較非立體車邊更加蓬鬆，羽絨的回彈性質也較易發揮。

(5)摸摸看：
摸摸看表布是柔軟或粗糙，100﹪純棉的面料觸感及柔軟度優於T/C(含Poly及Cotton)，紗鳴聲也小於T/C布。
 
如何保養
+ 每晚在使用前，只需輕輕拍打，使其回復原有蓬鬆度即可使用。
+ 羽絨枕使用時務必套上乾淨的枕套，每一~ 二週定時清洗枕套。
+ 羽絨枕若不甚遭污損，建議送至乾洗店以石油系列乾洗劑乾洗，以防洗衣機攪斷羽絨。
+ 平日可以日光晾曬保養或使用除濕機除濕。
+ 真空壓縮收藏不要超過三個月，以防羽絨斷裂。並請放置在濕氣較少的地方收藏。
 

- 在微溫水裡加中性洗滌劑，把乳膠枕連同白色內套，一起浸泡約一小時。
- 輕輕揉搓後，再用清水洗淨。
- 用中速脫水。
- 置放在陰涼通風處吹乾，保持環境清潔乾淨，防止霉變。

注意
- 不要乾洗或漂白(中性洗滌劑不要含漂白劑)
- 請勿直接放置陽光下曝曬，因乳膠容易脆化。
- 用中速脫水。
- 天然乳膠可能有特別的乳味，每個人對這種乳味的反應不一，只要將枕芯放在通風的地方，數天後乳味會逐漸消失

躺躺看:
枕頭在硬度、高度及彈性方面存在著很多差別，選擇時最重要的是要符合個人的需要。過硬的枕頭會使頭部與枕頭接觸面過少、壓力過大，會令人感覺不舒服。過軟的枕頭難以保持高度，而且因為過於鬆軟，對頭皮壓迫面積大，不利於血液循環。

聞聞看:
天然乳膠保有些許的天然香,沒有添加化學原料的橡皮氣味

比比看:
一般標準乳膠枕市價約1500元以上，工學乳膠枕成本較高，市價2000~3000元，若太過便宜的乳膠枕多半會參雜其他化學材質，以降低成本。

摸摸看:
確定表布材質純棉，並且注意乳膠枕芯的質地是否細密。若枕芯過於鬆軟粗糙，表示乳膠密度過低，使用的壽命也相對降低

乳膠係由天然橡膠樹上抽取乳白色的天然橡膠乳液，其由切割樹皮所取得的樹脂，這些樹脂透過快速地凝固而變成富有彈性的原料。

人類使用乳膠的歷史及範圍相當長久及廣泛，目前廣受青睞的原因除了產品環保符合世界性的潮流，乳膠發泡後細密如海藻糾結成澤的通氣結構，其纖維表面的平面膠狀體不易停留溫度聚熱，會因溫度動力原理將熱氣往枕頭內層推送，枕頭的冷熱空氣得以循環流動，是良好的透氣材質。可以細緻地吸覆人體各部位不同重量，完全服貼與支撐優異之彈性及支撐性，成為非常適合使用於床墊、枕頭之材質。
 
乳膠枕的特性包含：
1. 透氣性佳的天然乳膠枕內有千萬個互相連接的小氣泡和獨特氣孔設計，能自動通風透氣，提供良好的散熱性，吸汗排濕性特強。

2.抗菌功能佳的乳膠枕成型時添加之氧化鋅能完全抑制細菌繁殖，另外它的纖維組織表面是平面膠狀體，和一般絨毛體狀纖維不同，所以不容易孳生病菌。乳膠由橡膠汁液而來，纖維表面因含有植物蛋白油質，可以防螨抗菌。

3.高彈性功能及支撐性佳天然乳膠不含任何化學雜質，且擁有專利高彈性發泡技術，使彈性佳、固定性佳且永不變形。另外也具有矯正功能及向下支撐效果，能提供人體頭部頸椎貼適的支撐，防止落枕，消除頭頸椎酸痛 。

4.健康及環保乳膠枕利用獨特的氣體回收技術，將乳膠發泡過程所需之化學物質完全抽出揮發，創造同性質產品中最高純度乳膠，不僅對人體健康無害，其棄置後更能自然分解其成份，且遇熱不會產生任何有毒氣體，同時也不會對環境產生任何有害物質， 經國際標準局及綠色環保組織認定為零公害產品。

仰臥：仰臥的最高指導原則，即頭與肩頸部都必須得到妥善的支撐，必要的時候於兩膝下方擺放枕頭，藉此減輕腰椎的壓力，對一般下背痛

側臥：側臥時枕頭高度建議比仰臥稍微高一點，讓頭與頸椎維持在同一水平面上；除此之外，在兩膝中間擺放一小枕頭或讓手臂得到支撐，都有助於減輕脊椎的壓力。

趴臥：在某些特定情況下，如果必須採取趴臥姿，建議使用較軟且扁平的枕頭墊於胃的下方，讓頭部可以自然放鬆支撐於床面，心肺亦不至於受到壓迫影響呼吸。